シニア オシャレなウェアでカッコよくウォーキング
高機能と着心地の良さで楽く歩く!
高機能と着心地の良さで楽く歩く!
年を重ねたらさらにオシャレに
オシャレなウェアとシューズはカッコいい自分への投資 歩くことを更に楽しいひと時に変えてくれるでしょう。
歩く時服装で意気込みが変わります。
機会があったら少しでも歩く
歩くと決めたらウォーキングの服装で歩く
すれ違う人の視線の感じ方が変わってきます
服装の偉大さにも気づくはずです
うつむき加減に歩くより
視線を受けながら堂々と歩く
意識していなくても気持ちの中に自信と優劣の基準はあるんですね、
カッコよいオシャレを意識して 楽しい歩きがさらに楽しくなるよう心がけましょう。
*年配者は靴を選ぶことにより足の故障を守ります。
*ピッタリのサイズのシューズは自然に足が動きます
*弾むような軽快さはシューズで決まります。
*足に合ったシューズを選ぶことはウォーキングの基本です。
*シューズが足を守り楽しいウォーキングを続けさせてくれます。
足を守る 自分で心がけ健康な毎日を送りましょう。
カッコよく見せると自信が付きます。
オシャレなウエアは視線を意識させます。
ウエアを選ぶことにも気を使いましょう。
ウォーキングは汗をかきます
季節によっては外気も低く汗をかいたまま体が冷えると、風邪を引いたり思わぬ体調不良を起こす可能性があります、
服装選びは重要です。
吸水性と.汗で体が冷えないような速乾性.熱がこもるのを防ぐ”通気性”のあるものが求められます。
シニア スポーツ ウェアを見る60代の自信過剰は危険信号を見落とします。
着衣 水分補給など 自己管理とオシャレは中高年の守るべき必需品かも?
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