早朝の散歩鼻水が止まらない　

注意深く周辺を観察しながらの早朝の散歩　目につくのは仏の座　水仙　ハナニラ
やはり春の気配は日ごとに近づいているようです。

堤防と畑日当たりの良い場所それぞれ大きさも違いますが花として見えるように成長しています。
　　

しかし楽しみながらのウォーキングも流れ落ちるような鼻水をすすりながら歩くのではせっかくの春も泣けてきます涙も止まりません．

花が咲き始めると同じころに始まる悪夢のような花粉症　これが無かったなら春の到来を心から喜べるのに　楽しめるのに
春の訪れを何より早く感ジるためのシグナルと受け止めてもこの症状は許せません。

花粉症は花粉を吸いこんですぐに発症するわけではないそうです．
体の免疫細胞が異物と感じて排除するための過程で出る症状です．数年かけてアレルギー症状が出てくるそうです．
改善方法はないのでしょうか　

こんな記事が目に留まりました(クリック)

乳酸菌によって花粉症が改善されるようです．

免疫細胞と乳酸菌　花粉症を軽減するのに効果があるそうです
乳酸菌を食べることに心掛けると春の訪れもさわやかに感じられるかもしれません。